Entrenamiento personal en Santiago de Compostela
Te ayudamos a mejorar tu forma física para que alcances tu objetivo: encontrarte mejor en el día a día, preparar una carrera o dar un paso más en tu disciplina deportiva.
Un plan hecho para ti
Con orientación y una planificación personalizada trabajamos de forma conjunta para llegar a tu meta, ya seas un deportista de alto rendimiento que busca un punto más en su disciplina o simplemente quieras sentirte mejor en tu día a día.
Qué incluye
- Valoración inicial y definición de objetivos
- Entrenamiento funcional y preparación física
- Trabajo de rendimiento deportivo
- Planificación accesible desde nuestra web y nuestra app de ejercicios
Entrenamiento y salud, juntos
Al trabajar bajo el mismo techo que fisioterapia y nutrición, tu entrenamiento puede coordinarse con la recuperación de una lesión o con tu planificación nutricional.
Quién te entrena
Nuestros graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Yeray y José Antonio) cuentan con másteres en prevención y readaptación de lesiones deportivas y en alto rendimiento en deportes de equipo y fútbol.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta ser deportista?
No. Trabajamos tanto con deportistas de alto rendimiento como con personas que simplemente quieren sentirse mejor en su día a día.
¿Puedo combinarlo con fisioterapia o nutrición?
Sí. Los tres servicios están en el mismo centro y trabajan de forma coordinada.
Reserva tu cita
Valoramos tu caso desde la primera consulta.